NGな入浴法とは?【シュガーリング】

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NGな入浴法とは?【シュガーリング】

日付:2020年1月21日
カテゴリー:シュガーリング‗脱毛‗自由が丘

皆様こんばんは(^^)/

シュガーリング ブラジリアンワックス の
LaMinaです!

ブログ拝見いただきありがとうございます!

肌の潤いを奪うNG入浴法があるのはご存知ですか?
入浴方法次第で、肌を乾燥させてしまう危険が、、>_< 入浴で肌がしっとりするのは、お湯の温熱効果が要因となっています。 湯船につかっていると、体が温まり毛穴が開き皮脂の分泌も盛んになります。 この皮脂には潤い成分を守るバリア機能もあるので、乾燥を防ぐ効果も高まります。 1、体をすぐに洗うのはNG 体をきれいにしてから、湯船につかりたいという気持ちはわかりますが、これは肌を乾燥させるNG行為。 必ず、湯船につかって体を温め、肌を柔らかくしてから洗うようにしましょう。 そのほうが汚れも落ちやすくなります。 2、ナイロンタオルでごしごし洗うのはNG 爽快感がある一方で肌にかなりのストレスを与えます。 さらには、色素沈着の原因にもなることも。 ボディソープをしっかり泡立てて、手で洗うだけでも汚れは十分に落ちます。 背中など手が届きにくいところは、コットンやシルク素材のボディタオルで洗うのがお勧め! また、乾燥がひどいとか、肌が敏感になっているという時は、固形石鹸を使うと潤いを守ってくれます♪ 3、熱過ぎるお湯はNG 寒さが厳しいとお湯の温度を上げがちですが、熱いお湯は肌の潤いを奪いやすいので気を付けましょう。 特に42度以上のお湯につかると、肌の潤い成分であるセラミドが流出しやすくなります! 目安は38度~40度程度。 なかなか温まれないという人は、30分程度ゆっくり湯船につかって温めると、血行が促進されて、湯冷めもしにくくなります。 4、入浴後の肌放置はNG お風呂上りの肌を放置しておくと、水分はすぐに蒸発してしまいます。なるべく早めにケアするように。 顔であれば3分以内、ボディは10分以内に優しく塗るようにしましょう♪ また、入浴すると体温が上がって1~2時間は寝つきが悪くなるため、できれば睡眠時間の1時間前には入浴を終わらせましょう。深夜に帰宅した時は、ぬるめのお湯に10分程度つかる程度にとどめましょう。 入浴中にはたくさんの汗をかきます。入浴前後にコップ1杯の水を飲むようにしましょう。 ポイントは入浴前後に飲むというところ! デトックス効果もアップして、肌もきれいになります♪


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